Curso

INSULINA BAJO CONTROL

Curso

INSULINA BAJO CONTROL

When things change inside you

things change around you

¡Hello Queen! Que emoción verte por aquí! bienvenida a un espacio diseñado para nosotras al que llame:

#nodramajusthabits

Aprende a equilibrar tu mente, cuerpo

Y Espíritu a través de los alimentos

Intro
to habits

Esta asesoría es para ti si buscas modificar pequeñas partes de tu rutina, hábitos o estilo de vida. Si sabes comer saludable pero sientes que necesitas un ajuste para terminar de llegar a la meta que quieres, bien sea perder grasa o incluir nuevas herramientas para mejorar tu salud mental, física y emocional como tips, entrenamientos y recetas personalizadas esta asesoría es la mejor para ti.

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21 days transformation

Si estás buscando un cambio verdadero, si quieres aprender a controlar y mejorar tu ambiente hormonal, si buscas perder grasa, si quieres empezar un camino de salud y continuarlo de por vida, si estás cansada de las dietas y volver a rebotar. Si quieres lograr esa versión de ti que sabe no solo nutrirse física sino también mental y emocionalmente. Esta asesoría es para ti. Estos 21 días serán el comienzo de una nueva versión de ti, mejorada, más segura de sí misma y súper empoderada.

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Mind, body & soul transformation

Esta asesoría es para ti si eres de las que necesita un antes y un después, no solo físico sino también mental, espiritual y emocionalmente. Si buscas un cambio considerable en estos ámbitos, si tienes una resistencia a la insulina, diabetes tipo 2 o un intestino permeable “leaky gut“, si sufres de muchos problemas gastrointestinales, si llevas años tomando pastillas como metformina, eutirox y ya no sabes qué más hacer para lograr cambios duraderos y sin extremos. Esta asesoría es para ti.

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Aprende a equilibrar tu mente, cuerpo

Y Espíritu a través de los alimentos

Nos encontramos siempre en querer perder peso con trucos mágicos e insanos tanto para nuestra salud mental como física. Perder peso es una de las tantas consecuencias al tener buenos hábitos alimenticios y estilo de vida, más no es la meta principal. En este espacio encontrarás las mejores herramientas para que las utilices y te sirva toda tu vida para lograr ser esa persona radiante, sana, satisfecha, en paz, con buenos hábitos, buen estilo de vida y que tendrá la mejor relación con los alimentos y consigo misma 🫰🏻 ¡Empezarás a vivir como la mujer que sabe que tiene la vida que merece, la de sus sueños!

No Drama

Just Sweat

Estoy muy happy porque este ebook lo hice pensando en esa mamá que no tiene mucho tiempo, en esa estudiante que esta a full todo el día o esa trabajadora y emprendedora que no tiene horarios y solo tiene 1 hora o menos para hacer una actividad física! Estas rutinas están hechas para nosotras, para motivarnos y lograr llegar a nuestras metas por nosotras mismas. Con mucha disciplina y amor propio todo es posible. Cree en ti, we are together en esto! Let’s Gooo

The Podcast

No Drama Just Talk

Creando hábitos

En un nuevo episodio de No Drama Just Talk les vengo a hablar de 3 hábitos que he implementado en mis mañanas y han logrado un cambio verdadero en mi vida.

Bienvenidas a No Drama Just Talk

¡BIENVENIDAS! Este es el primer episodio de No Drama Just Talk, un espacio creado para nosotras, donde aprenderemos mucho ¿y por qué no? también tendremos nuestros chismecitos. Esto es para tí, con muchísimo amor y sobretodo para que conectemos.
En esta ocasión les hablo sobre mi historia y entremos un poco en contexto de todo este maravilloso proyecto.

Aprende a equilibrar tu mente, cuerpo

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